太極拳は、NHKで甲野善紀さんの「身体からの探求」を観て、また始めました。

毎日、少しずつですが時間を作ってやってみようと思います。

続けている呼吸法とゆる体操と、プラスして足裏マッサージと太極拳。

簡単なことのようでも毎日となると工事・こーじ・・

ナカモトコウジ・・

が体操したくらいではこんな地響きは起こらないはずである。

工事・こーじ・・

コージ苑・・

誰だぁ？広辞苑で地面を叩いている奴は。

原因不明の騒音から我が家を守る手は一つ。

今まで働いていた会社には毎朝『ラジオ体操』がありました。

あの、日本人ならだれでもできる、ラジオ体操です。

もう７年以上も毎日毎日ラジオ体操から始まっていたのに、体操をしなくなった ら体が固まっちゃうかも。



今日久しぶりに音楽無し昨日は骨盤キラキラ体操忘れちゃった。

というか二日に一度忘れる。

寝る前にやろうと思ってると 横になってから気づき、 もう起き上がるのが嫌でそのまま寝る、みたいな。

これからは 気づいたときにやるようにしよう。

ファンズラブ ヨガのススメ レーシック手術は失敗しないの？ FX初心者入門ブログ 永久脱毛口コミ情報 骨盤矯正ダイエット体操きれいなお姉さんは…で有名な脱毛機買い 感じでペコ ○┓ペコ 全体表示 (156) ☆日記☆ ☆お題☆ ☆恋バナ☆ ☆ GLOBAL WORK皆様のお役に立つブログを目指します！！！ 相沢紗世はWiiフィットに挑戦 モデルの相沢紗世さん（29）とロサンゼルス五輪の体操金メダリストでスポーツコメンテーターの森末慎二さん（50）が、任天堂の健康ゲーム「Wiiフィット」の発表会に登場。